aiki-Balance
schliesst viele Übungen zur
Entwicklung der Beweglichkeit in allen Körperteilen
ein, die ganz gut auch
selbst achtsam ausgeübt werden können
in den Videos
werden einige davon vorgezeigt und sind allgemein
leicht bis in Feinheiten nachzuvollziehen
'natürlich' empfielt es sich, die
Übungseinheiten im individuellen oder Gruppen-TRAINING
für ein optimales Ergebnis detailliert zu entwickeln
ganz besonders gilt dies zur BEHANDLUNG
spezifischer Anliegen bei
Schmerzen, Verletzungen und anderen Behinderungen
wo je nach Bedarf auch
ReBalancing (VRS/EMR)
zum Zug kommen kann
Einzeln // in kleinen Gruppen
(auf Anfrage + nach besonderer Vereinbarung)
+41 79 666 01 26
info@aiki-Balance.ch